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阳光心态读后感

作者:www.52dwx.com 来源:我爱短文学网 时间:2014-08-20 关注:1165人
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  书中自有颜如玉,书中自有黄金屋,小时候经常追着父母屁股后询问玉和黄金跑到哪里去了?为什么看不到呢?随着年龄的增长渐渐领会到了一些真谛,当然了待人待物也有一些自己的见解,生活中也有自己的追求,最近一段时间由于压力比较大,自己适度调节了下,每天都在阅读着《阳关心态》吴维库老师的着作,心灵似乎受到洗礼,很多事情也看得开了,不会再去纠结一些繁琐之事。
 
  心理决定健康此话一点也不假,这段时间由于家庭方面的压力睡眠消化接二连三的出现了一些问题,要不是《阳光心态》的引导,可能自己还处在治标不治本的状态中,现代社会生活节奏这么快,很多人都像我一样有来自心理和生活方面的压力,大家都是普通人很多事情是没有办法避免的,所以啊!快节奏生活中的小伙伴们我们不妨多关爱一下自己,关心一下我们的心灵世界,古话讲的好病由心生啊!良好的心态能帮你摆脱很多的麻烦和困扰,让你遇事沉着,做事有章法,心态决定着一切,无论是什么事情,不同的心态同一件事情处理的结果绝对是不同的。良好的心理状态帮助你健康终生,戒骄戒躁,以平和的心态对待生活中的任何事情,相信这样处理问题的效率会更加高,虽然不管你怎样对待,有些事情都会被解决掉,但是在自己的内心深处影响是不一样的。就像我在《阳光心态》的指导下克服焦虑,耐心的去解决生活中的琐事一样,要不是自己的亲身经历,我真的不相信平稳的心态可以让你看淡一切,做事更加有条理,而且能够接受更多的挑战,战胜更大的困难。
 
  大千世界里性格千差万别的我们相聚于此,你是否曾经因为他人的情绪问题而影响着自己的状态,比如领导的无缘无故大发雷霆让你无法接受,比如领导的表扬让你欣喜若狂,那么我们的感性早已经使我们失去自我了,没有办法全心全意的去做自己的份内事,如果不调整好自己的情绪和心态,那么你还怎样在这个大环境中生存,渺小的我们不能限制他人的情绪,唯一的解决办法就是不管怎样都能随时调节自己的心态和情绪,不良的心态和情绪多变的性格都会给自己带来生理上面的疾病,为了我们自身的健康,请大家重视自身的心态和情绪调整,阅读《阳光心态》后我一直在这两方面控制着自己,因为自己是个急性子,所以之前在这两方面受的伤还真不少,现在知道问题的根源在于自己的心态,那么在接下来的时间内,我会尽量的调整自己,也希望自己能给子女们做个好榜样,让他们都能有一个良好的心理状态,毕竟生活的压力是越来越多,越来越大,先给孩子们调整好心态情绪问题,这样他们独立走向社会时也不会在这两方面吃哑巴亏了,说不定还能因为这两面的略胜一筹而做事更加突出优秀,反而受到更好的待遇,有更好的前程呢!为了爱我们的和我们爱的亲人们去调整自己的内心问题吧!
 
  打开自己的心灵之门,不要什么事情都放在心上,更不要每天都把喜怒哀乐摆在脸上,其实本来不是什么大问题,就因为自己的一度彰显不悦表情,才使得自己压抑的情绪快速扩张,导致自己的情绪更加恶化,久而久之自己的心理承受能力就越来越差了。良好的心态培养其实和自己的实际生活是密不可分的。点滴做起终能铸就强悍的心态。这些都是《阳光心态》根据现实生活中的实例总结的,当然这一项从我个人的角度讲也是非常有教育引导的意义。
 
  一位益友,一生陪伴,感谢《阳光心态》为我指点明津,同时也希望更多的朋友早日找到这样的伴侣,身体是革命的本钱,那么健康的地位实在是至关重要了,强壮的体魄和健康的心灵在你的生活中带给你幸福,同时也为身边人带来一份安心,为爱你的人带来一份放心,为你爱的人带来一丝正确指引,虽说做大事的人不拘小节,但是一个连自身健康都没有办法掌控的人,请问你铸就大业的可能性有多大呢?又有谁会相信你呢?自律永远是一项艰难课程。要想做到自律,请先控制好自己的心态。让自己的心理和身体都处于最佳状态。

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